ビタミンCはコラーゲンを生成するのに必要な成分で
がん予防や免疫向上の働きもあると言われています
しかし人間は体内でビタミンCを生成することができず
外部からの摂取が必要不可欠です
またビタミンは熱に弱いので
ふだんの食事で必要な分を摂取するのには限界があり
ビタミンCを多く含む食材やサプリメントから摂取するのが
最も効果的と言われています

・肌をキレイにしたい
・ストレスを感じている
・免疫力をつけたい
・疲れが取れない
・ぐっすり眠れない
・朝スッキリと起きられない
・風邪をひきやすい
・喫煙者
・お酒をよく飲む
・貧血
・がんを予防したい
・集中力がない
・妊娠中
・外食が多い
・若々しくいたい

これらに当てはまる方はビタミンC不足が考えられます

吸収率の良いサプリメントでビタミンCを補い、
日々の疲れをリセットしましょう