こんにちは♪リベルです。
今日はカッピングのメリットデメリットをご紹介しますね。
すべての施術が10人中１０人に良いものになるとは限りません。

《　メリット　》
１，血行促進効果
→冷え性や肩こり・腰痛の改善

２．老廃物の排出効果UP
→滞ったリンパの流れを促進させ、老廃物も流れる

３．筋肉のコリやハリの軽減
→筋肉が緩み、コリの緩和

４．自律神経の調整
→副交感神経が優位になるので、リラックス効果・睡眠の質UP
ストレス軽減に繋がる

５．代謝UP
→基礎代謝や免疫力UP・ダイエット効果もUP

《　デメリット　》
１．皮膚にあざが残る
→痛みはないが、１週間(個人差あり)ほど残ります

２．皮膚トラブル
→吸引や血流が上がったことにより、
かゆみや水疱(すいほう)ができることがある
※一時的なものでなくなります

３．体調によっては悪化することもある
→体調不良のときにすると、菌が体に回って風邪や熱を引き起こすこともあり
貧血や極度の疲労時、皮膚疾患がある方は避けましょう

４．効果の感じ方に個人差あり
軽くなったと思う方もあれば、眠さやだるさを感じる方も(好転反応)

カッピングは私個人的にもおすすめですが、
その時の体調がかなり影響してきますので、
施術後は過度な運動は避けてしっかりと水分補給をお願いします。