ストレス溜まるとビタミンCの消耗が
高スピードでされてしまいます…
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ビタミンCが消耗されると、どうなる?
・疲労感、だるさがぬけない
・風邪ひいたり、熱が出たりしやすくなる
・悪肌になりやすい
・気分が落ち込みやすくなる
・傷が治りずらくなる
————————————–
などなど
野菜や果物から取るのは大変なのでサプリで代用!
しっかりビタミンC摂取をしてください!
ストレス溜まるとビタミンCの消耗が
高スピードでされてしまいます…
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ビタミンCが消耗されると、どうなる?
・疲労感、だるさがぬけない
・風邪ひいたり、熱が出たりしやすくなる
・悪肌になりやすい
・気分が落ち込みやすくなる
・傷が治りずらくなる
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などなど
野菜や果物から取るのは大変なのでサプリで代用!
しっかりビタミンC摂取をしてください!