カッピングの主な効果
1. 血行促進
• 吸引によって皮膚や筋肉の血流が改善され、酸素や栄養の供給がスムーズになる。
• 冷え性やむくみの改善にも役立つ。
2. 筋肉のコリや痛みの緩和
• 筋膜リリースのように、筋肉の緊張を和らげる効果がある。
• スポーツ選手がリカバリー目的で使用することも

スムーズになると考えられている。
4. 自律神経の調整
• リラックス効果があり、ストレスや不眠の改善にもつながることがある。

カッピングを行うと、皮膚に赤紫色の丸い跡が残ることがあります。これは「瘀血（おけつ）」と呼ばれ、滞っていた血液が一時的に表面に集まることで起こります。
• 数日〜1週間程度で自然に消える。
• 色が濃いほど血流の滞りが強いとされる。